пятница, 27 февраля 2015 г.

*Мотивирующий пост ;) факты, факты..

Я ещё тот любитель вдохновляющих видео, книг, идей...
Если Вы похожи на меня, то уже в курсе , что есть очень много упражнений, чтобы, как выражаются авторы, "добиться того, что ты хочешь". Например, "коллаж желаний" (к слову, мой коллаж желаний, сделанный ядаженепомнюскольколетназад к концу 2013 "сбылся" на 80%... так что полгода назад я сделала себе новый %). 


Весной 2013 года, когда я в тоске ожидала решение о финансировании моего проекта, я сделала одно такое упражнение. Нужно было написать список как минимум из 50ти пунктов, в которых ты отвечаешь на вопрос "Где и кем я вижу себя через 10 лет?". Необходимо было описать любые свои желания: чего ты хочешь достичь, как измениться - внутренне и внешне, где побывать, что сделать и т.д. - полная свобода мысли! -  и затем после каждого пункта добавить некоторый срок на его выполнение.
Что-то вроде - "посетить 40 стран" (8 лет); "самостоятельно сшить себе платье" (1 год), "быть добрым и отзывчивым" (все 10 лет).
Желания можно писать какие угодно, но сроки нужно ставить максимально объективные. Например, предполагать, что избавление от 2 кг может занять до 1ого года, а вот написание 5ти книг займёт лет 10.

Мой список весны 2013.

 (фото для привлечения внимания=)
 Ирландия, Cliffs of Moher, июль 2013

Изначально он составлял 55 пунктов. На данный момент, он состоит из 70ти пунктов, т.к. мне упражнение безумно понравилось и сегодня, найдя его в одном из блокнотов, я его уже во второй раз обновила.

Дополняю я его почему? - потому что этот список меня вдохновляет! Вдохновляет почему? - потому что все пункты "назначенные" дедлайном на 2014 год осуществились! Также претворились в жизнь все пункты, кроме двух, назначенные на 2015 год (но он только начался, так что на те два пункта время ещё есть) плюс пункты, на которые стоял более поздний дедлайн либо "сбылись" полностью, либо как минимум уверенно движутся в этом направлении (т.е. достижения в этом плане на лицо процентов на 50%).

Что сбылось?

"Чтобы я свободно говорила и писала на английском языке" (2 года) - я работаю учителем английского языка, я говорю и пишу на английском каждый день, я думаю на английском;
"Чтобы я чувствовала себя здоровой - в т.ч. у меня были красивые и здоровые волосы, стройная фигура" (1 год) - я перестала красить волосы впервые с 14 лет, они ожили и "внезапно" оказались безумно красивого медового цвета; я также впервые за всю свою жизнь похудела до идеальной в моём понимании фигуры, сбросила около 20 кг, стала правильно питаться - перестала пить газировку, есть чипсы и прочий мусор, и при этом всём это приносит мне удовольствие - не было никакого "ломания себя" или сидения на диетах;
"Чтобы у меня был богатый волонтёрский опыт" (2 года) - FOE в Ирландии, школа в Камбодже;
"Чтобы я была счастливым вегетарианцем" (1 год) - это случилось само собой, опять же, без каких либо жертв и ограничений, и чувствую я себя в связи с этим прекрасно;
"Чтобы я считала 2013 год переломным в своей жизни" (1 год) - и я считаю! %)
"Чтобы встретила свою вторую половинку" (3 года) - встретила я его ещё в 2013, так что этот пункт опередил события значительнее всего =)

Некоторые пункты я ещё не зачеркнула, хотя они уже частично претворились в жизнь, например:
"Чтобы у меня был опыт жизни в разных странах" (8 лет) - уже есть Ирландия, Камбоджа, и, конечно же, будут и другие;
"Чтобы я была уверенной в себе, самодостаточной и могла бы сказать, что живу в гармонии с собой" (3 года) - над этим я ещё активно работаю, но результат на лицо;
"Чтобы я развила и продолжала развивать лучшие человеческие качества" - в процессе =)
"Чтобы я посетила следующие страны: пополняющийся список, в т.ч. Франция, Великобритания, Ирландия" (все 10 лет);
"Чтобы учила третий (зачёркнуто: четвёртый) язык, разговаривала на нём свободно" (4 года) - собственно, изучаю итальянский, но т.к. неожиданно поняла, что после английского многие латинские языки выучатся быстро, добавила пункт про четвёртый... думаю над "пятым" ;)
"Чтобы я продолжала утверждать, что мечты сбываются и чтобы видела это своими глазами" (все 10 лет) - собственно, о том и пост ;)

Есть ещё некоторые пункты, уже сбывшиеся или постепенно сбывающиеся, но о них пока умолчу =)

В чём польза этого упражнения? 

- видеть своими глазами, как твои планы претворяются в жизнь и заряжаться вдохновением,
- понять, что вещи, кажущиеся почти нереальным, однако, оказываются вполне себе реалистичными,
- понять, что некоторые вещи ещё не случились, потому что "ещё не время" (я неожиданно для самой себя увидела дедлайн в 5 лет рядом с "Проживать в развитой стране", а это значит, что нет ничего "непредвиденного" в моей жизни сейчас),
- осознать, что неожиданная идея, появившаяся пару недель назад, оказывается, вовсе не такая уж неожиданная, т.к. просто-напросто ведёт тебя к исполнению одного из собственных желаний (особенно классно работает, если не перечитывать свой список в течение долгого времени!),
- увидеть, как некоторые мечты и планы, однако, больше не имеют прошлого значения и не колебаться, вычёркивая их, но с энтузиазмом добавлять новые пункты.

Другой вариант упражнения можно найти в этом видео:

Здесь предлагается написать подобный список, не ограничивая себя временными рамками, а затем разделить его на три части и выделить самые актуальные 3-4 пункта, на которых и сосредоточиться.

Иногда я скептик.

Некоторые (в том числе и я, временами) относятся к подобным спискам и упражнениям довольно скептически; ухмыляются, видя, как другие люди рассказывают о них чуть ли не в формате "чуда".
Что удивительного в том, что я изучила английский до такого хорошего уровня, если я собиралась поехать в англоязычную страну? Невероятно ли, что я приобрела богатый волонтёрский опыт, ещё до написания списка собираясь уехать волонтёром?
С другой стороны, почему именно сейчас я стала вегетарианцем, когда я думала об этом чуть ли не с подросткового возраста? Почему я пыталась похудеть всю свою жизнь, мучила себя диетами, а сделала я это только сейчас, да ещё и совершенно для самой себя незаметно?
Какие психические процессы в наших головах заставляют подобные упражнения работать? - это мне ещё предстоит изучить.

Спасибо, что дочитали до конца! 


(Siem Reap province, февраль 2015)

Вдохновения Вам!
Ваша Солнечная *)

вторник, 17 февраля 2015 г.

Немного о Пномпене и Камбодже в целом...

"Всё познаётся в сравнении" - золотые слова.

Захотелось пояснить, почему так легко писалось об Ирландии и почему так трудно пишется о Камбодже. Вконтакте легко постить красивые фотографии и маленькие милые истории, которые я бы хотела запомнить о своей жизни здесь. Нелегко говорить о трудностях и моментах, которые запоминать не хочется.

! Данный текст стоит читать с мыслью о том, что автор, то есть Я, оптимист, и я знаю, что всё у меня будет хорошо ;)

Я не могу пока взглянуть на Камбоджу отстранённым взглядом. Раздражающие повседневные мелочи (и не очень) слишком сильно отводят взгляд от приятностей, которые здесь тоже, конечно, есть.
Всё познаётся в сравнении - мне тяжело сравнивать Камбоджу с Россией и Ирландией, т.к. это сравнение всегда не в пользу первой.
Мне тяжело было сравнивать Пномпень с теми городами, где я жила (с Питером или Дублином), т.к. Пномпень был значительно хуже. Как могла я писать о минусах города, в котором живу и минусы которого режут мне глаза каждый день? Как будто я бы окончательно поставила свой вердикт и сняла розовые очки. Но иногда бывает полезно эти самые розовые очки надевать... Или просто-напросто стараться быть позитивной, находить что-то хорошее в каждом прожитом дне. Не для других, не для кого-то, кто смотрит со стороны, а в первую очередь для себя.
Наверное, ещё немного, и я бы просто сорвалась и уехала домой, в Россию. А для тех, кто знает, как это нелегко - решиться, найти способы уехать и-таки уехать, "возвращение блудной дочери домой на неопределённый срок" значило бы начать всё чуть ли не с нуля.

Siem Reap VS Phnom  Penh

(Siem Reap province)

Объективное. Сейчас, сравнивая Сием Рип и Пномпень, я могу выделить позитивные стороны второго. Я не сосредоточена только на тех самых раздражающих мелочах и вырвиглаз сравнениях с Европой. Я могу сказать, что Пномпень, город по величине намного бОльший, предоставляет больше возможностей для развлечений (клубы, рестораны, магазины). Живя в маленьком Сием Рипе я оценила эти "плюсы" Пномпеня и иногда скучаю по некоторым, ставшим даже любимыми, местам - в основном, ресторанам*))) Скучаю по разнообразию кухни для бюджетного кармана - малайзийская, корейская, индонезийская... Также не хватает кинотеатров и разнообразия шоппинг-центров.
С другой стороны, Сием Рип визуально намного симпатичнее Пномпеня (по крайней мере, туристический центр). Лично для меня, как человека, выросшего в великолепии Петербурга, это очень важно. Пополам Сием Рип делит очень красивая река с зелёными набережными с пальмами, где можно прогуляться. Здесь также можно ходить пешком или кататься на велосипеде, т.к. расстояния незначительные, необязательно покупать/брать напрокат мотоцикл. Для не водящего человека или человека, который побаивается водить на азиатских дорогах "без правил", это значительный плюс. Здесь также меньше людей, меньше машин, нет трафика.

Субъективное. В Пномпене зарплаты на порядок выше, а значит, я больше зарабатывала и могла больше потратить. В Сием Рипе у учителей также неплохие зарплаты, но т.к. я нахожусь в довольно специфической жизненной ситуации, финансы у меня очень скромные.
Также я работала всего 25 часов в неделю (сейчас от 36 до 40), и школа, где я работала, была намного порядочнее, организованнее и, в целом, лояльнее и на порядок выше, где я работаю сейчас.
В Пномпене осталось и моё волонтёрство в деревне, куда я изначально приехала. Конечно, я немного скучаю по этому месту, по детишкам и больше всего, наверное, по монахам-монкам.
В Сием Рипе, однако, у меня наконец-то появились друзья-знакомые, с которыми можно куда-то сходить и чем-то вместе заняться. В Пномпене как-то не срослось с коллегами по работе, а единственными хорошими знакомыми были волонтёры из деревни, которые приезжали на 4-6 недель и потом уезжали домой. Стоит ли говорить, что не хватало дружеско-приятельского общения, хотя именно в Пномпене благодаря деревне и волонтёрству я встретила безумно интересных людей, с которыми, искренне надеюсь, судьба нас ещё сведёт.
Также не смотря на то, что я безумно устаю на работе, возраст детей в моих нынешних классах от 8 до 12 лет, и с ними намного интереснее общаться.

Cambodia VS World

(Angkor Wat)


Свой окончательный вердикт Камбодже я смогу дать значительно позже... Когда уеду или когда мой отъезд будет более-менее "на носу".
Это просто не моя страна, и нахожусь я здесь на данный момент вынужденно (личные причины), поэтому пытаюсь по максимуму выжать позитивные стороны своего препровождения. Это нелегко, учитывая мою рабочую нагрузку и финансовую ситуацию, но я с наслаждением нырнула в самообразование и хобби и нахожу в этом истинное удовольствие*)
Голые факты - можно просто погуглить, где находится Камбоджа в списке малоразвитых стран. Камбоджа это Тайланд 40 лет назад и Индонезия 20 лет назад. Также есть разница - и, думаю, все её понимают - между туристическим взглядом на страну и взглядом обывателя.

Я знаю, что время спустя, я буду вспоминать Камбоджу с настальгией... С задумчивой улыбкий однажды вечером "Помню, когда-то я волонтёрила в камбоджийской школе..." Я знаю, что эти воспоминания будут одними из самыми яркими в моей жизни. Но я не могу уже дождаться, когда всё это станет воспоминаниями*)))

Я безумно благодарна опыту жизни в тёплой стране (поняла, что жара круглый год это не для меня). Я безумно благодарна опыту работы с детьми (камбоджийские детишки навсегда останутся самыми улыбчивыми ребятками в моей жизни!). Я насладилась сполна диковатой азиатской природой (джунгли!!), едой (мммм!). Я благодарна за опыт ощущения, что я "особенная", только потому что у меня светлая кожа, серо-голубые глаза и светлые волосы. Вот уж неописуемые эмоции*)) Я благодарна о всех тех знаниях о самой себе, которые я получила.. о возможности лучше разобраться в своих тараканах, своих желаниях, своих возможностях. Благодарна за возможность разобраться в своих отношениях. Благодарна за очень многие вещи, большинство пусть останутся только для меня.

Скоро нужно будет уезжать*) Я не то что верю, я знаю, что в будущем меня ждёт что-то по-настоящему хорошее. Ирландия это прекрасный светлый сон, который перевернул мою жизнь и после которого я действительно Проснулась. Камбоджа это суровый жизненный опыт, который расставил на места то, что было поднято Ирландией со дна моей души. Всё имеет своё значение и всё происходит, потому что это необходимо *)

В конце концов, я исполняю свою мечту о жизни в разных странах, о том, чтобы увидеть мир! =)




Спасибо тем, кто дочитал до конца.

Ваша полная оптимизма,
Солнечная %)

https://vk.com/hellomeetmein - моя страничка Вконтакте
http://instagram.com/cryforrobbstark# - Инстаграм

пятница, 16 января 2015 г.

2014.

Очень мне было сложно подводить какие-то итоги года, т.к. такое ощущение, что первая половина 2014-ого (в Дублине) была столетия назад.. и вспомнить какие-то отдельные моменты из "той жизни" всё сложнее и сложнее.. Вспоминаются, по большей части, только общие впечатления и ощущения. Так что, когда решила (потому что очень уж захотелось!) написать "итоги года", пришлось признать, что в большинстве случаев получаются "итоги полугода", проведенные в Камбодже...
Сразу оговорюсь, что не захотела добавлять пункты а ля "Разочарование года" или "Сожаление года", т.к. хочется выгрести только позитивный опыт из самых негативных ситуаций.
Как говорится, please, sit back and enjoy.

Cтрана года: Камбоджа (безусловно, и потому что Ирландия была страной года 2013).

Поездки и путешествия года: (Камбоджа) в плане достопримечательностей и прикосновению к Чему-то Особенному - Angkor; в плане ощущения счастья и легкости - Kampot (трип на байке на гору среди джунглей); (Ирландия) все дни, проведенные в трипах с Аней и Женей, потому что так круто показывать любимую страну своим друзьям; трип с Биллом и Ко в Уиклоу, потому что было безумно красиво; дневной трип с Лаурой и Гаэль по Co.Dublin, потому что был безумно тёплый и нежный день; (Россия) - неделя дома в Питере, как наиболее эмоциональная поездка, потому что очень люблю и скучаю по семье и своим необыкновенным друзьям.. и по Питеру, самому красивому городу на Земле.

Увлечения года: психология - вышло на новый уровень; итальянский язык и языки вообще -  я влюбилась в изучение языков и у меня абсолютно пропал страх (кажущийся теперь таким наивным), что если я начну изучать другие языки, у меня получится каша в голове и английскому придётся сказать "прости-проСЧай".

Осознание года: Никогда не говори никогда и Я знаю, что я ничего не знаю. Мировоззрение моё переворачивалось раз 10 на 390 градусов, и я знаю, что ещё столько же раз ему суждено перевернуться. И вообще, я вдруг поняла, что чем дольше живёшь - тем меньше кажется, что ты знаешь этот Мир и Себя!.. (хотя, по факту, наоборот)

Открытие года: Я. Ага, именно так. Я столько нового узнала о себе - свои слабые стороны: рамки, барьеры, страхи, закостенелые модели поведения... свои сильные стороны: на что я способна в критической ситуации, мои неисчерпаемые силы, вдохновение и энергия. Я поняла, что я не обязана быть Идеальным Человеком, бесконечным оптимистом-альтруистом-суппортером. Но я могу и хочу стать Идеальной Версией Самой Себя, всё ещё обычным человеком с планеты Земля.

Открытие года в отношениях: Что такое любовь. Беспрерывная работа над собой. Исчезло понимание любви и отношений, навязанное романтическими фильмами и историями. Новые глубины чувств, новые грани отношений с другим человеком. В этом плане, мне кажется, я выросла на многие годы вперёд, однако, мне всё равно предстоит многому научиться.

Достижение года: Поездка на край света, чтобы работать на NGO. Смелый и крышесносный поступок. Горжусь собой. Все публикации моего блога и моих историй, пусть их было и не так уж много - но ведь это только начало! *) Встреча в Питере, на которую неожиданно пришло больше двух человек %) 

Видеоресурс года: TEDtalks и всё, что с ними связано - как я раньше жила без этого ресурса?!

Книги года: Д. Рубина "На солнечной стороне улицы" и Э.Берн "Игры, в которые играют люди"

В общем, 2014 год запомнится мне, как не самый лёгкий год в моей жизни, может быть, именно поэтому также как и один из самых важных. Он начинался тяжело, были стрессы, были проблемы, затем появились надежда и вдохновение, которые скрылись в других тёмных и удивительных для меня самой эмоциях.. К своему завершению, год оказался "не таким уж и плохим", последний месяц снова подарил что-то светлое, новый год я встретила с новыми надеждами и радостями. Это были разительные перемены после года счастья и открытий 2013, но видя себя через 10 лет, я уверена, что я буду вспоминать всё это непростое время с благодарностью.
2014 год навсегда для меня останется годом, когда я приехала в Камбоджу учить детей английскому языку и менять мир к лучшему по мере моих сил *) И я знаю, что именно об этом опыте мне захочется рассказать своим детям и внукам в первую очередь.

И, немного самых любимых фотографий за прошедший год =)





Спасибо за внимание! Всем любви и добра.

среда, 14 января 2015 г.

Спасибо!

Я хочу ещё раз (бесконечное количество раз, и я никогда не перестану!) сказать "СПАСИБО" всем тем, кто оставляет комментарии, кто пишет мне письма на почту и сообщения Вконтакте!

Особенное спасибо тем, кто пришёл сюда за информацией, а в итоге остался, так сказать, насовсем - кто читает мои истории и переживает, как за близкого человека, кто находит свободную минутку написать мне добрые и вдохновляющие слова - без повода, просто, чтобы дать мне знать..

Спасибо вам, спасибо!
Я с удивлением (!) обнаружила, что за последние полгода не прошло и недели, чтобы я не получила письмо/сообщение с вопросами или желанием пообщаться или просто с благодарностью - и это, ёжки-матрёжки, так круто! А в последние месяцы я получаю по два-три сообщения/письма, даже не смотря на то, что пишу сюда не так уж и часто... И если сначала я получила письма только касательно EVS, сейчас меня начинают спрашивать о Камбодже, о волонтёрстве, а кому-то просто хочется поговорить о том-о сём, рассказать свою историю *)
Как это здорово, что небольшое хобби может превратиться во что-то такое значимое (для меня, но надеюсь, и для некоторых из Вас), потому что у меня есть ощущение (каждую неделю - благодаря Вашим весточкам!), что я делаю что-то полезное для других людей, а как любой околопсихолог вам скажет - истинное счастье в альтруизме *)

Мне очень хочется, так сказать, поддерживать обратную связь. Поэтому, пожалуйста, если Вы обратили внимание на эту запись - скажите мне, какие записи интереснее всего было бы почитать? Больше про EVS, про жизнь в Ирландии? Про английский язык? Про Камбоджу, про работу учителем языка? Про волонтёрство? Про мою коллекцию носков в горошек?

Спасибо за внимание! Всем добра и любви! 


понедельник, 29 декабря 2014 г.

New Year's resolutions // Обещания самому себе на Новый год

Вот до чего дошла - resolutions слово знаю и понимаю, а как найти подходящее словечко на русском?.. Гугл предлагает "цели", но я бы сказала, что по смыслу больше подходит "обещания, данные самому себе"*)

Всю жизнь я была как та самая Бриджит Джонс - исписывающая странички в онлайн-дневниках и листы блокнотиков списками этих самых обещаний - а ля "с Нового года я начну/перестану.."

Такой оптимистичный, полный надежд список! Вот уж теперь-то я соберусь и!.. Вот уж теперь-то я покажу самой себе (и, конечно же, другим), какая я!.. Вот теперь-то я стану предъявлять высокие требования к своей силе воли!.. Какой же классной я стану к концу следующего года - вы только почитайте этот список!..*))
Знакомая и, на самом деле, болезненная для многих тема?..

Так вот...

ФИГНЯ ЭТО ВСЁ!

1084393% этих обещаний не будут выполнены!! Даже если какие-то из них ты будешь исправно соблюдать первую неделю.

Я такой человек - мне нужно себя пинать. И я поняла, что если откладывать пинки, то и исполнение дел будет откладываться на вечное "потом".
Да, очень круто и действительно вдохновляюще начать что-то делать с Нового года.
Но намного круче и, что самое главное, действеннее - начать _сегодня_

Особенно чётко я понимаю и чувствую резонные доводы к этому _сегодня_ на данный момент, находясь в Камбодже. Чтобы другие прочувствовали:
За окном солнце, пальмочки, жара.. Я, как всегда, в майке, налегаю на воду, чтобы не отключиться из-за обезвоживания... Кхмерам на Новый год параллельно, завтра на работу (но к слову благодарности школе - 1ого и 2ого всё же буду отдыхать).. короче говоря, праздничного настроения и ощущения, что "нечто особенное" случится завтра - нет.

(вот такой вот нонсенс сейчас вокруг творится.. кто вообще эти люди, которые мечтают провести Новый год в тёплых странах?! вот уже обещание себе "на все последующие новые года" - жить в стране, где зимой холоднее, чем в Камбодже!..)

С одной стороны "грустняво" вроде бы (Новый год мой любимый праздник, я тоскую по предновогодним хлопотам с семьёй, по ёлке в гирляндах и по маминому праздничному столу, по снегу и т.д. и т.п.), а с другой стороны - нет каких-то иллюзий, нет желания оставить что-то на "следующий год". Есть желание сделать что-то ПРЯМО СЕЙЧАС.

Я обожаю списки! Я и сейчас себе написала список на внезапно освободившуюся вторую половину дня. Потому что мне нравится перечёркивать сделанные дела и потом, вечером, убедиться, что "я молодец" и "вон сколько всего переделала". Причём мне нравится добавлять в список даже такие "маленькие" дела, как написать пост в блог или почистить серебряную подвеску. Даже если это займёт всего 5 минут, это всё равно маленькое дело, и оно здорово порадует меня при перечёркивании (такое сладкое удовлетворение).
Так вот, в моём списке (каждый день!) теперь стоят, например, изучение и практика итальянского. Сколько же я это откладывала, ведь стремление выучить какой-то второй язык появилось ещё (только подумать!) летом 2013 года (!!!) И только сейчас я взяла себя за шкирку и сказала "Дорогая моя, пора".
Ещё я начала делать зарядку каждый день, 20-30 минут. Я поняла, что бессмысленно ждать "чуда" в виде покупки абонемента на фитнес (я даже не уверена, что в Сием Рипе они есть) или "вдохновения" на часовую аэробику, скачанную с торрента. Хватит, хватит откладывать! Передо мной не стоит задача сбросить вес, я не собираюсь (пока что) бежать какой-либо марафон; так что главное моё стремление - сохранять себя в бодром теле; чтобы спина не болела (появляется такая проблема при не слишком активной работе); чтобы просто заряжаться позитивом от самой себя в зеркале, скачущей под любимую музыку. И чисто психологически мне гораздо проще что-то делать каждый день, но по 30 минут, чем два раза в неделю, но по часу...
Так вчера было лениво это делать, особенно вечером, особенно когда вырубило электричество, и противный внутренний (ядовитый такой) голосок одного из моих демончиков сказал "Может не надо, а? Может, завтра? А ещё лучше, начать каждодневить с Нового года..." Но я как представила себе, что ещё одно прекрасное начинание превратиться в ничто... Сразу включила любимую музыку и с удовольствием "поскакала".. "Через 'не могу' " (в последнее время в связи с работой часто вспоминаю своих школьных учителей, некоторые-таки выдрессировали меня и, если честно, за многие вещи я искренне благодарна - кто бы мог подумать).

Маленькие победы, да, над человеческой ленью и укладом жизни, которым жила много лет. Люди-таки меняются, и я сама себе это подтверждаю на собственном же примере в последние два года. Люди меняются, когда у них самих есть желание измениться. Поэтому нельзя никого слушать, нужно верить в себя и свои силы и ДЕЙСТВОВАТЬ.

Есть, конечно, такой побочный психологический эффект "по секрету всему свету" - когда рассказываешь кому-то, что собираешься что-то делать (или начать делать), и из-за вербального "осуществления" задуманного, мозг начинает обманывать самого себя и относит данное происшествие к уже случившимся.
Это в копилку к тому, что на самом-то деле "по секрету всему свету" должно работать в русле "теперь я рассказал всем, теперь у меня есть свои 'наблюдатели', значит, не отверчусь и сделаю". И ведь это в большинстве случаев работает, только нужно быть осторожным с побочными свойствами.
Для себя я решила, что есть вещи, которыми если я поделюсь, будут вызывать во мне большЕЕ желание их делать (например, объявить, что я перестала есть мясо), а есть что-то более личное (и очень часто - важное), что лучше сохранить в секрете (или поделиться только с самыми близкими), отчего продуктивность (может быть, зависящая от желание "удивить весь мир"?) только повышается.

Тот я ещё недопсихолог (вполне себе в прямом смысле - психологии было на курсе полно, а в корочке написано другое), так что "лицам до 18 лет повторять увиденное советую только в присутствии родителей" *)))

Всем добра и Счастливого Нового года!!!

пятница, 19 декабря 2014 г.

Сколько EVS-заявок я отправила?

Только что подсчитала примерное количество в своих "Исходящих".
Больше 150!!! Начала с Норвегии, затем Франция, Мальта, Великобритания... и Ирландия. Чтобы посчитать точное количество, нужно открывать каждое письмо, т.к. у некоторых организаций были недействующие емейлы и мне приходилось искать контакты на сайте и писать снова. Поэтому цифра только примерная - с июня 2012 по октябрь 2012 я отправила около ста пятидесяти заявок.

Положительные ответы?

Не считая "мы уже набрали волонтёров на следующий год", "мы не принимаем участников не из ЕС", "напишите нам позже", ответов было 4:
1 - Интервью с Норвегией (которое дало мне толчок к тому, чтобы заняться серьёзными поисками своего EVS проекта и заставило вообще в принципе поверить в свои силы!);
2 - Приглашение на следующий этап с Мальтой (отказалась, т.к. внезапно осознала, что я ещё не отправила ни одной заявки в страну своей мечты - Ирландию);
3 - Приглашение от организации в Корке, Ирландия (но не в качестве EVS, а просто долгосрочным волонтёром, т.к. EVS они набирали  только в следующем году);
4 - Приглашение от Friends of the Elderly - Дублин, Ирландия, куда я в итоге и поехала...

Вот так вот. Вы всё ещё в отчаянии?) Считаете, что для Вас всё потеряно, потому что никто не отвечает Вам из тех 10-20 организаций, куда Вы подались?!))
150!!!! 150!!!!!!! Я сама в шоке. Я думала, моих заявок было меньше ста...

Но ведь не в этом дело!
Когда я отправляла заявки, чуть ли не каждый проект грел мне душу "Вот с этого-то мне точно ответят, он идеален для меня, а я идеальна для него; я ЧУВСТВУЮ - это МОЁ"... (знакомые ощущения, не правда ли?). И каждый раз, сердце опускалось, когда ответ был отрицательный, или его не было вообще...
Но ведь я попала на самый идеальный для меня в итоге проект. В самый идеальный для меня город. И у меня был самый идеальный опыт.

Так что - не вешать нос! Не опускать руки! Иногда количество бьёт качество, и это, увы, ни коем образом не зависит от великолепия Ваших CV и Motivation letter, это происходит просто потому что потенциальных волонтёров намного больше, чем вакансий, вот и всё.

Удачи!!!!

Всем добра!

Ваша Солнечная ;)

P.S. Christmas 2013

среда, 26 ноября 2014 г.

Ещё одна история EVS-волонтёра (Оля; проект в Великобритании).

Попросила Олю написать этот пост, чтобы вдохновить тех, кто сомневается насчёт заявки в англоязычную страну или насчёт участия в EVS в принципе... Оля попала на проект в Великобритании!!! Хотя, как я упоминала уже однажды, отправляющие организации и "предупреждают", что шансы попадания в UK крайне малы. Всё зависит только от Вас.
Плюс это также небольшое предостережение тем, кто хочет попасть абы куда и планирует согласиться на первую же заявку. Не стОит, правда. Вам же там жить и работать целый год! Помните, что собеседование предназначено не только для того, чтобы работодатель узнал Вас, но также чтобы и Вы узнали больше о проекте.

"Меня зовут Оля. Сейчас я нахожусь на юге Англии, в приморском городе Плимут. Волонтерю в организации Plymouth and District MIND, которая занимается людьми с психическими проблемами здоровья. Нашей же задачей должно быть продвижение организации: социальные сети, новостные листы, помощь с тренингами и семинарами, работа с людьми, которые обращаются к нам, сьемка видео и фото и еще много-много всего, - так значится в описании нашего проекта. Но на самом деле, не все так весело и busy.

И так. Изучать данную программу и не спеша искать проект я начала в конце 2012, когда была на 4 курсе университета. Узнала я об этой программе случайно, из Интернета, так же, как и про обычные волонтерские краткосрочные лагеря (в одном из таких я была летом 2012, во Франции, - и это были самые лучшие мои каникулы).
Отправляла огромное количество заявок. Поскольку я искала проект на сайте со всеми аккредитованными организациями, а не только с открытыми вакансиями, поэтому поиски заняли больше времени и сил.
В первую очередь, я хотела поехать во Францию. Люблю страну, язык, людей и еду. Но как-то не сложилось. Проекты, которые мне действительно нравились, были на юге Франции и система отправки заявок была очень странная, сложная и.. в общем, не сложилось. Осознав, что нужно улучшать свой английский, я начала отправлять CV в британские организации. На Пасху 2013 мне ответили с Плимута, что берут. Без скайпа и звонков (а зря), сказали, что у меня оригинальное СV и Motivation letter. Ну, ок, спасибо. Оказалось, что к майскому дедлайну они не успевают подобрать второго волонтера и согласна ли я ждать сентября. Я, конечно, согласилась, но паралельно все же отправила несколько заявок и прошла пару интервью (Чехия, Бельгия). Но предпочла все-таки Англию.
В конце декабря нам подтвердили финансирование, я получила визу и в начале марта мы (я и вторая девочка-волонтер - Марта) прибыли на проект.

Сначала все было не так уж и плохо - жутко непонятный акцент (как потом сказала наша коллега, плимутский акцент один из самых ужасных, иногда и она его не понимает; удачно мы выбрали город, ага ;), хороший дом, хотя и с хозяином, вторым соседом и котом (про два последних персонажа нас, кстати, не предупредили), наш координатор разговаривает так, как будто у него во рту орехи, поэтому даже сейчас, через 9 месяцев (!) почти все время приходится его переспрашивать, та даже его жена (она из России) не всегда его понимает, да его вообще мало кто понимает с первого раза.
*нужно будет на диктофон его речь записать, чтобы не забыть эти прекрасные времена.

Нам обещали кучу работы, кучу обязанностей, что даже страшно стало на первой встречи. Через несколько недель весь страх улетучился, потому что работы у нас, как не было, так через 9 месяцев и не появилось. Координатор с женой (она работает в нашей же организации) каждый месяц ездит в а-ля командировки по работе, что он там делать никто не знает. Странные они, в общем.
Но я не хочу жаловаться на такую ужасную жизнь, не все так плохо и наши сотрудники нас поддерживают, как могут. Но поймите, что 9 месяцев приходить в офис и максимум заниматься социальными сетями, совсем не весело. И мы пытались что-то сделать, у меня было безумное количество идей, которые мы предлагали координатору каждый день, а он только говорил "Later, later...". А без его разрешения мы ничего не могли сделать. В общем, это later так и не наступило. Вот так.

Но много позитивных моментов было на протяжении моего волонтерского года. Много знакомств и новых людей, я подалась на шенгенску визу в Лондоне; посетила Каннский кинофестиваль; сьездила к однокласснице в Исландию, Рейкьявик; с испанкой Мартой сьездили в Париж на автобусе и пароме через Ла-Манш; сняли а-ля короткометражный фильм на ЕВС-кинофестиваль; ко мне приезжала подруга из Киева, которой я делала приглашение; я отпраздновала День Рождения в Лондоне (с
одноклассницей из Исландии, кстати), в этот же день опоздала на последний автобус в Плимут и всю ночь ходила марафон Shine; на этих выходных мы собираемся наконец-то доехать до Стоунхенджа; на Рождество нас пригласила сотрудницы в гости на индейку, а на Новый год мы планируем сьездить в Лондон, посмотреть на фейерверк.... И много-много всего, чего я сразу и не вспомню.

Я этим хотела сказать лишь то, что да, с проектом у нас не все удачно сложилось, но вместе с тем, во время своего волонтерского года я пережила одни из лучших эмоций за свои 22 года.

После проекта я планирую возвращаться домой и искать работу. Моя специальность это Реклама и PR, и выбирала я этот проект, потому что он касался моей специальности. Поэтому по возвращении, я хотела бы продолжать работу в этой сфере, которую пока что люблю. Только уже, как бы так выразиться.. хочется покруче работку, что ли)) Я работала в PR-агентсве до проекта, в пресс-офисе компании Shell, направление В2В, но годовой опыт в другой стране смотрится в CV круче, скажите ж? Нужно этим пользоваться ;) И хочется все же быть в сфере, которая нравится - сфера кино. А не писать про машинные масла, смазочные материалы и грузовики (Shell, они такие).
Сначала я совсем не хотела оставаться в Англии, в средине проекта подзадумалась. Но только о Лондоне, где, естественно, очень сложно найти работу и дорого жить, даже для ЕС-жителей, я уже не говорю для таких визовых, как я. Я из Киева, между прочим. Например, моя коллега Марта не хочет возваращаться в Испанию, работы там, говорит, нет, и ищет работу в Англии еще с начала лета, но никак не получается найти.
А сейчас я снова уверена, что оставаться я не хочу. Все-таки не хватает "своих" людей - друзей, родителей, знакомых, привычных мест и едыыыыы) Есть хорошие знакомы, новые места, уже привычно на автобусе до Лондона в любое время, каждый день видеть море по дороге на работу и слышать везде английскую речь, возможность в автобусе оставлять вещи в специальном месте на входе (я бы посмотрела на подобные места в Киеве)), и конечно же, сенк'ю, сорри, хев э найс дэй и прощаться по три часа со всеми.

Поэтому могу точно сказать, что проект дал мне больше уверенности в себе и самостоятельности. Уверенность не из-за того, что ты жила в Англии и считаешь себя такой клевой (как думают некоторые мои родственники, считая, что я зазналась, хотя они со мной еще не разу не разговаривали после проекта)), а из-за разных ситуаций, в которые ты попадаешь и из которых приходится выкручиваться самостоятельно. После некоторых событий кажется, что ты можешь всё!"
Зе енд.