*Итоги 2019 - мысли, эмоции, события

30 лет. Все ещё сложно поверить, что цифра моего возраста перешла в другой десяток %) Но как-то так получается, что это мой самый-самый крутой возраст! Все те изменения в жизни, которые я откладывала "на потом", больше не могу откладывать, т.к. решения нужно принимать здесь и сейчас. Возраст в паспорте ни на что не влияет, влияет мировоззрение. Тем не менее, какая-то солидность именно в голове появилась, ни с того, ни с сего. Хочется верить, что это мудрость %) Никакого кризиса не случилось. Случилась только большая радость. Пожалуйста, если вам скоро 30 лет - не волнуйтесь, у нас тут очень круто =)

Осознанность - это слово года, безусловно. Осознанный образ жизни. Я многое осознала и также переосознала в плане моего личного вклада в судьбу планеты, окружаюшего мира.
Я просмотрела и прочитала невероятное количество материала. Разделение мусора (оно в Бельгии обязательное) и вегетарианство - этого больше _недостаточно_. Экологичность продуктов это тоже теперь самый минимум, я стала задумываться о fair trade, т.к. шоппинг одежды это моё слабое место. Вообще, во второй половине 2019 у меня наконец-то получилось отказаться от импульсивного шоппинга, от покупки вещей, которые мне не нужны, но такие "прикольные". Все мои последние покупки (одежды, вещей) произведены в Европе, я пытаюсь (это, блин, очень сложно) отказаться от неэкологичных материалов (только хлопок, шерсть).
Иногда встаёт диллема - пластик или продукт животного происхождения? К сожалению, здесь не так-то легко сделать выбор, каждый выбирает для себя. Я поняла, что между кожзамом (пластиком, часто - недолговечным) и изделием, сделанным из настоящей кожи (более долговечным), я выбираю кожзам. Т.е. по системе ценностей это для меня лично стоит выше. Cruelty free over plastic. Иногда такие вещи, как недавно появившаясь ткань Tencel, сделанная из дерева (!) - это прекрасный компромисс. Также я приросла к мысли, что прочный кожзам, как и вещи, произведённые fair trade это дорого, но на данный момент своей жизни я могу (и хочу) себе это позволить.
Осознание "я могу себе это позволить" это тоже очень важно. Пирамида Маслоу, все дела. Я отдаю себе отчёт, что я являюсь представителем меньшиства, который может делать выбор в пользу более дорогих, но более экологичных и т.д. вещей, поэтому я, в каком-то плане, обязана делать этот выбор. У меня нет задачи накормить семью на минимальную зп, я не выживаю, у меня есть огромный выбор, т.к. я живу в большом и современном городе. Т.е. в какой-то момент у меня, парадоксально, становится меньше выбора. (Я также отдаю себе отчёт в том, что я обязана балансировать свой массивный footprint из-за тех же самолётов, который будет в тысячу раз больше, чем у любого деревенского жителя-мясоеда, сжигающего свой мусор).
Вокруг меня потрясающие люди, которые поддерживают меня в этом мировоззрении. Д. очень уважительно относится, как и близкие друзья (даже дарят соответствующие подарки). Маленькие бытовые "мелочи" дарят мне чувство удовлетворения и радости.
То, на что сперва тратится много ресурсов, становится привычкой, и это великолепно.
Очевидно, я пишу это в таком объёме, потому что мне безумно хочется вдохновить и других людей тоже. Хочется написать об этом более подробный пост.

Я также уже два года подписана на ежемесячные пожертвования в организацию в Бельгии, которая работает с развивающимися странами, но после прекрасного репортажа Редакции про благотворителей в РФ, я также подписалась на ежемесячное пожертвование одной крутой питерской организации - Упсала цирк. Вообще, осознание того, что ты можешь не только хорошо жить, откладывать, но ещё и помогать другим - это очень важное осознание своей удачи, того, как хорошо ты (на данный момент, по крайней мере) устроился. У меня нет никаких сомнений в том, что моя жизнь будет постоянно связана с тем, чтобы (да, вот так громко) делать наш Мир чуточку лучше. Я буду работать в нон-профите, я буду заниматься благотворительностью (через пожертвования, стримы, блог), я хочу и буду жить осознанно и, возможно, своим примером менять мировоззрение других людей тоже. Мне хорошо, моим близким хорошо, пора идти выше и думать более широкими взглядами. Только вместе (каждый - по чуть-чуть), мы можем действительно менять мир, я в это верю.

Дом. Я очень, очень хотела съехать со своей старой квартиры (не могла это сделать до 2019 года по всяким бюрократическим причинам). И было как-то само собой, что если уж въезжать в новый дом, то не одной %) То место, где я живу сейчас - это действительно Дом. Это место силы, энергии, спокойствия. Здесь я действительно себя чувствую хорошо. Конечно же, переезд, пусть немного спонтанный, оказался одним из главных _счастливых_ событий года.

Работа. Прошлый год я очень, очень много болела. Психосоматика чистой воды. Коллега из другой страны, которая встречалась со мной раз в месяц на каких-то конференциях, сказала мне где-то в сентябре "ты постоянно болеешь, как так?", и я с горечью осознала, что это правда.

Моё тело уже невыносило моего несчастного существования. Я отчаянно искала другую работу.
Несмотря на комфорт старой должности, её размеренность и уверенность в завтрашнем дне (опять же, рабочая виза, все дела), я всё-таки решилась и ушла. Ушла туда, где _уже_ чувствую себя намного, намного лучше.

Как же я сейчас рада! Я ни разу не простудилась аж с ноября, хотя в Боснии было очень, очень холодно, и коллеги тоже иногда болеют. Моё настроение намного лучше, моё самочувствие тоже.

В пятницу у меня был потрясающий день на работе (хотя ничего экстраординарного не произошло), было БЕЗУМНО интересно, и я в который раз осознала, как здорово, что всё так, как произошло. Я работаю в сфере ДЕМОКРАТИИ в развивающихся странах. Это то, о чём так интересно разговаривать, читать, чем так интересно ЖИТЬ. Работа в рандомном нон-профите - это хорошо, но работа в нон-профите, где реально болит твоя душа - это ЗАМЕЧАТЕЛЬНО.
В общем, "throw your heart over the fence and the rest will follow" - это про этот непростой тернистый путь.

Путешествия. Не все новые страны встречаются с таким же восторгом, как раньше, но всегда есть места, которые внезапно сбивают с ног и заставляют остановится в оцепенении. Природа - это то, что всегда поражает воображение.
Сейчас попалось на глаза стихотворение Ах Астаховой (очень мне нравится её творчество!), которое нашла ещё летом. Оно точно и прекрасно передаёт мою любовь к путешествиям:

я опять взяла в дорогу
маленький рюкзак.
мама шепчет осторожно:
- дочка, не спеши.
ты большая, путь осилишь,
но известен факт:
путешествия опасны
для твоей души.

люди разные на свете
- сердце украдут!
за горами, за лесами
потеряешь сон.
в нашем доме все спокойно:
хлеб, тепло, уют..
не ищи любви и счастья
у чужих сторон!

долго я стояла молча
у своих ворот.
улыбнувшись, я сказала,
вслед махнув рукой:
- не любви ищу я, мама,
а наоборот:
помогают сердцу горы
обрести покой.

в мире много стран прекрасных,
сел и городов,
и я рада возвращаться,
если дом зовет,
но чужой язык дороже
всех знакомых слов,
от того что он мне душу
смыслом не дерет.

оттого, что там, у моря
тихо и легко.
оттого, что все проблемы
кажутся - песком.
если я проснусь от дома
очень далеко -
не сиди в печали, мама:
в моем сердце дом.

_
я иду на встречу ветру,
свежестью дышу.
да!
в моем пути хватает
спусков и вершин,
но в письме одну лишь фразу
я тебе пишу:
_
"путешествия полезны
для любой
души."

Ах Астахова

Планы на 2020. Сейчас у меня невероятно высокий уровень комфортной жизни. Всё ОК с бельгийскими документами, у меня прекрасный дом, замечательная работа, потрясающий жизненный партнёр.
Поэтому чувствую, что именно сейчас у меня есть возможность сфокусироваться на маленьких приятных вещах - обучении, творчеству, благотворительным делам. Я как будто рисую картину, где теперь уже есть чёткие очертания горизонта, неба, травы, людей. Теперь я медленно начну добавлять более яркие, смелые мазки - листья на деревьях, цветы, птицы.
Это реально творческий процесс. Вся жизнь, я сама - это холст, самый важный арт объект.
Вдохновение и предвкушение - главные эмоции последних дней.

Всем желаю, чтобы все мечты и планы 2020 стали осуществляться уже сегодня и сейчас!

Ваша Солнечная.

*Итоги 2019 (по месяцам)

Год назад забегалась и не написала свои итоги, по месяцам... по традиции... Сейчас жалею %) Решила не допускать этой ошибки в этом году, а то Лена-из-будущего будет гневаться.

Итак, сижу и пишу этот пост, обложившись социальными сетями, где-то в Хорватии =) И действительно taking my time! 

Январь

Год начался с того, что у нас забарахлила машина, а были мы, на минуточку, на южном побережье Франции... Было решено не ехать по шоссе, т.к. машина начинала ворчать именно на большой скорости. В итоге первую ночь мы провели в Женеве (о которой я так мечтала\ю, но которую я увидела только чуть-чуть и ночью).

В январе была поездка в Гаагу на ДР Мики, я създила в командировку в Амстердам (где впервые сделала презентацию), попыталась подружиться с Телеграмом (не получилось!... с ВК, ФБ и Инстаграмом СЛИШКОМ много соц.сетей), в Брюсселе выпало много снега... 

С конца декабря мы переселились в новый офис, который был абсолютно не таким уютным и приятным, как предыдущий. Н. тоже с нами больше не работала, уютные общительные ланчи остались в прошлом. Я очень уставала на работе, особенно из-за того, что на меня легли ещё бОльшие обязнности, чем раньше, было много фрустрации. Не смотря на то, что другие новые обязанности с другой организацией мне, наоборот, очень нравились, было слишком много усталости и слишком мало времени. Я подавалась на работу в Женеве в международных организациях (вот так, спонтанно), но не было ни одного ответа (а подавалась я аж до апреля).

У себя дома, Брюссель

Февраль

Февраль в Брюсселе почти не запомнился ничем, кроме конференции, где босс разрешила мне выставить мою картину, нарисованную за один вечер :Д Картиной особо не горжусь, но всё равно было прикольно. 

А потом, в конце февраля, мы улетели в Тайвань навестить родителей Д. Тайвань оказался очень классным, очень развитым, с красивой природой.

После Тайваня мы залетели в Шанхай, Китай - ещё одну новую страну - я увиделась с человечком из "прошлого", Н., было очень классно. Между Тайванем и тем, что увидела в Китае, сейчас, думая об этом из конца 2019, я бы выбрала Тайвань. Но, между тем, Шанхай в моём персональном рейтинге, наверное, всё же выигрывает у Тайпея.

Тайвань, недалеко от Тайпея

Март

Март начался с очень милого и романтичного поста о наших отношениях (я перечитала его сейчас и поймала себя на мысли, что хочу/должна перечитывать его чаще). Чувство любви и защищённости зашкаливало.

Также написала пост к 8му марту, потому что мозги очень сильно сейчас, почти болезненно меняются от культуры патриархальной к культуре равенства. Когда я вижу брата Д. занимающегося своим сыном 24/7 с такой любовью и нежностью, я грезю о будущем, в котором однажды будут расти мои дети.

Очередное мероприятие в Европарламенте (я их всегда любила на бывшей работе).

Навестила В. в Италии (наконец-то!... пицца, кролики, болтовня-болтовня-болтовня), а также провела первый стрим (который потом попыталась проводить хотя бы раз в два месяца). Формат для ленивых - не надо ничего монтировать, при этом можно рассказать всё, чем хочется поделиться. Плюс мне очень хотелось делать что-то благотворительное, и я подумала, что стримы за donation это отличная идея (и я до сих пор в этом уверена). 

 Болонья

Апрель

В апреле мы сходили на два мероприятия, где присутствовали депутаты из Европарламента - я это просто обожаю в Брюсселе! Вот так вот просто можно пойти на встречу с политиками, послушать их (свободный вход, никакого пафоса), сделать селфи %) 

Очередная командировка в Роттердам, где я организовала свой последний форум (<3). Горел Нотр-Дам, написала очередной эмоциональный пост (ещё до волны анти-нотр-дамовских постов, так что очень интересно, как мир разделился на две части, как люди, совершенно не знающие друг друга, вдруг подумали едиными мыслями.

Написала стихотворение (впервые за стопицот лет).

Ещё в апреле у меня свело мышцу (это уже однажды произошло в первые месяцы моего пребывания в Брюсселе). Я знала, что это не страшно, знала, что пройдёт, но всё равно опять сходила в больницу, чтобы мне выписали что-то посильнее обезболивающих. Помню, боль была невероятная, я провела несколько дней на больничном. Тело отчаянно сигналило о том, что нужно что-то менять, срочно.
Т.к. подачи на вакансии в других странах не давали плодов, в апреле я стала подаваться на работу в Брюсселе. 

В конце месяца мы поехали в отпуск в Хорватию (в первый раз; было ооочень тепло!), который плавно стал командировкой (конференция, на которой я провела презентацию впервые перед 140 человеками), которая снова стала отпуском %) Мы посетили ОЧЕНЬ много наикрасивейших мест. 

Хорватия

Май

В начале мая мы всё ещё были в Хорватии. Вообще май был богат на поездки - конгресс в Праге, свадьба друзей в Румании, потом другая свадьба в Италии (т.е. май закончился по пути в Италию, в Швейцарии).

Смотрела много документалок (Дудь про Колыму, польский фильм про сексуальное насилие в церкви, много репортажей Редакции, где-то тогда же - Our planet на Нетфликсе, который не просто сериал о животных и природе, но нечто большее, т.к. очень много говорит о влиянии деятельности человека на окружающую среду).

Меня пригласили на тест с ВОЗ, но я не прошла во второй тур.

Провела второй стрим, на этот раз с Д. (получилось на двух языках). Начала перманентно донатить Health&Help (потому что они крутые!). Прошли выборы в Европарламент. Влюбилась в тексты группы ГРОТ (и до сих пор  их обожаю!... это не рэп, это чистой воды поэзия).

Конфереция в Праге

Июнь

Начался июнь со свадьбы в Италии, где мы все заболели %) Но разве это так плохо, если у тебя насморк, а ты опять в великолепнейшей Швейцарии? (бооги, как я люблю горы!)

В июне начался весь сыр-бор с Голуновым. До сих пор считаю, что это событие, не смотря на некоторое количество демонстраций в РФ, было звонком будильника для многих россиян.

Следила за новостями из Молдовы.

Вдохновилась на создание околополической странички.

Была поездка в Bouillon с друзьями, и сейчас я поймала себя на мысли, что после Брюсселя, это одно из самых любимых мест в Бельгии (потому что там холмы!).

В июне был boat trip, о котором я так много наслышала, в Нидерландах. И это было очень, очень круто! Была отличнейшая погода, много супер красивых мест, я научилась ВОДИТЬ моторный катер! Мне очень понравилась жизнь на лодке, это действительно необычный и крутой опыт. Это была очень крутая поездка.

Но главное событие - это, конечно, тот факт, что в конце мая мы с Д. спонтанно посетили несколько квартир и вторая (!) из них оказалось невероятной (где мы сейчас и живём!). Поэтому в июне мы очень-очень быстро организовали выезд из наших квартир (отпуск был уже на носу), и уже было очевидно, что в начале июля будет переезд %)

Нидерланды, boat trip

Июль

Итак, в начале июля мы переехали! Это было очень волнительное и прекрасное время. Я ОБОЖАЮ нашу квартиру. Мы купили много новой мебели, растений, организовали наш быт... Я впервые собирала мебель из ИКЕИ %) Гррр. Переезд это муторно, но результат стоит того.
Я нисколько не скучаю по свой старой "квартирке". Я оставила там очень много истории. Оставила - и хорошо. Но я никогда по-настоящему не чувствовала себя там _дома_.

В Брюсселе была рекордная жара под 40 (которая сейчас аукивается в Австралии).

В конце июля была командировка в Валенсию. Провели стрим с Дж. про иммиграционный закон в Бельгии.
Дошла до последнего тура на работу, где очень хорошо платили и спокойно помогали с разрешением на работу, но сама организация, а также проект, как-то не очень хорошо воспринимались, чувствовалось что-то не то. В итоге, меня не выбрали, но сейчас, конечно, я уверена, что это было к лучшему.

в новом доме в Брюсселе <3

Август

Мы сгоняли к французскому побережью (всего пара часов на машине от Брюсселя!), ночевали в палатке; съездили в Грац (Австрия).

Я очень эмоционально следила за новостями из Москвы и Питера, иногда смотрела целые трансляции, даже подумывала полететь в Москву (там было моё сердце, вот именно так и чувствовалось), спонтанно, безумно. Очень, очень переживала.
Узнала про Atlas Corps Fellowship, написала им спонтанно, что выросло в очередной стрим с замечательной К. (к сожалению, такой важный стрим пришлось делать "оффлайн").
1000 подписчиков на страничке Вк :)

Главное событие августа - это, конечно же, моё надвигающееся тридцатилетие. Удивительно, но чем ближе наступал мой ДР, тем лучше я себя чувствовала (ментально), так что к августу я уже предвкушала предстоящее празднование и не могла дождаться %)

Мы устроили игру по ролям в стиле 40х, а потом просто тусили - именно так, как я хотела (необычно, ВСЕ пришли в костюмах, я была супер счастлива!).

дома, радуюсь %)

Сентябрь

Съездили в Рим, где увиделась спустя 100500 лет с Т., была очень рада. Рим, кстати, хоть и понравился, но как-то совсем не влюбил в себя. Хотя летом я уже нашла свой любимый город в Италии - Флоренцию!
Была командировка в Базель (кстати, очень классный!), снова сгоняли в СПА (новое неожиданное развлечение).
Главное событие сентября - после онлайн теста в августе и собеседования в начале месяца, к двадцатым числам я ПОЛУЧИЛА НОВУЮ РАБОТУ. К сожалению, это счастливое событие было омрачнено неприятными новостями о том, что даже если мне нужно всего лишь обновить разрешение на работу, процесс может занять до 3-4 месяцев. Очень много плакала, не могла поверить, что такая несправедливость помешает мне на моём пути. Тот уикенд был очень, очень тяжёлым эмоционально, и, к сожалению, так получилось, что я также физически была одна, рядом не было ни Д., ни друзей. Ментально это тоже по мне ударило.
Как вы уже догадываетесь, в итоге, организация согласилась меня подождать - и вместо октября мы назначили начало работы в конце ноября.
(Long story short - моя подруга Дж. очень, очень помогла мне со сбором документов (бюрократия была почти невыносимой), и в итоге я получила новое разрешение на работу всего через 6 недель! Это очень, очень быстро. Чувство благодарности переполняло - и к Дж., и к новому работодателю - ведь они пошли мне на встречу, хотя позиция абсолютно джуниорская, да и, наверняка, были и другие хорошие кандидаты.)
В общем, конец сентября прошёл в безумном стрессе, чувстве какого-то отчаяния, одиночества, часто - бессилия. Где-то там же я начала заниматься крав-магой.

Рим

Октябрь

В общем, как я уже рассказала выше, октябрь был полон бюрократии, стресса, но всё же - веры в будущее. Были и приятные моменты - командировка в Лион, поездка в осенний Мюнхен (с посещеним концлагеря Дахау, что, конечно, не считается приятным, но очень познавательным), детективная игра/квест в Брюсселе (что-то, что точно хочется повторить!), мои учебные книги с international relations, начала по чуть-чуть играть на пианино...

В конце октября произошла очень эмоциональная размолвка с одной из самых близких подруг, и, казалось бы, из-за ерунды. В купе со стрессом из-за разрешения на работу, увольнения со старой работы, месяц заканчивался тяжело. В последних числах я не выдержала, обратилась к психологу. Это был мой последний отчаянный рывок в спасении себя, потому что некоторые дни становились слишком невыносимыми, были очень тёмные мысли, много усталости, чувство одиночества, хотя физически я была окружена людьми; как будто какая-то невыносимая тоска напала и не желала отпускать.

Я очень, очень рада теперь работать с психологом. Мне нравится это время "посвящённое себе". Я люблю психологию, психотерапию и понимаю её важность в жизни любого человека. Эти нечастые, но продуктивные встречи мне многое дают.

Мюнхен

Ноябрь

В ноябре была поездка по Литве, а также я наконец-то навестила свою ЕВС-сестру в Нанте (очень артистичный город) :) 

Также я получила все документы и уже была готова начать новую работу! Наконец-то глоток воздуха, спокойствие насчёт будущего, некая уверенность.

Со старой работы уходить было странно. Даже в последний рабочий день у меня не было чёткого ощущения, что я ухожу. Последний вечер с коллегами, небольшие прощальные подарки - это всё было безумно мило, но я не скрывала своей радости из-за нового начала. Я уже писала про старую работу - как я признаю, что 90% моих знаний именно с той должности. Как я благодарна, что меня взяли, хотя я, вполне объективно, не дотягивала по навыкам (ребята, я вам точно говорю - горячая мотивация на собеседовании это ваш шанс!). Но я уже очень, очень долгое время была фрустрирована, и дальше это продолжаться не могло. Конечно, со временем всё плохое забудется, но полученные уроки будут учтены в будущем.

Наконец-то помирилась с подругой, также эмоционально, как и рассорилась.

Поучаствовала в крутой благотворительной акции СФЕРЫ (и развиртуализировалась с И.)

В последнюю неделю ноября я наконец-то начала свои обязанности! Работы много, иногда есть долгие дни (к сожалению, это особенно мешает крав маге, т.к. я просто не успеваю на начало занятий), но я вижу чётко и ясно - именно на этой должности, на этом месте я могу построить свою карьеру. Знания, полученные сейчас, непременно пригодятся. Организация международная, коллектив отличный. Я чувствую невероятную веру в будущее!

Закончился ноябрь поездкой в Вену.

Последний день на старой работе

Декабрь

Декабрь ворвался. Усталость и стресс немного придавили своей тяжестью. Физически я чувствовала себя здоровой, мне очень нравится на новой работе, но эмоционально я иногда сдавала.

Наша рождественская поездка Любляна-Загреб-Босния - это действительно то, что доктор прописал! Я наконец-то встала на горные лыжи: безумно злилась в первые пару часов, но затем вошла во вкус. Рада, что наконец-то это произошло! Лыжный курорт Яхорина - это, безусловно, моё самоё любимое впечатление от поездки <3

2020

С маленького городка посреди ничего в Хорватии, c дороги до Любляны (где вдоль дорог сидят прекрасные ястребы, ТАК БЛИЗКО, что можно рассмотреть их оперение, заглянуть в глаза!), с самой Любляны - так начался год. Ещё он начился с работы, с которой я вчера вернулась супер счастливая... хотя даже ничего особенного и не произошло!

Уже написала свой список на год - где-то очень конкретные вещи (какие книги прочитать, куда съездить), а где-то очень обобщённые (меньше сидеть в соц.сетях, больше писать в блог). Грандиозных планов нет, и это хорошо, потому что хочется сосредоточиться на маленьких приятных жизненных ньюансах :)

Всё будет прекрасно, и я это точно знаю!

Спасибо, что читаете.

Ваша Солнечная.

 P.S.

Если вам интересно посмотреть все фоточки за год, прошу в мой Инстаграм. 

Если вам интересно читать мои посты на английском + следить за рекоммендациями статей/видео на английском - прошу в Фейсбук.
Если вам интересная моя околополитическая страничка, прошу сюда.

*Vk-repost

сегодня увидела цитату: “Throw your heart over the fence and the rest will follow.” ~ Norman Vincent Peale

если есть истинная страсть, горячее желание в сердце - никакие преграды не страшны. всё возможно, всё осуществимо (да, понадобятся силы и время, а иногда и мужество).
нет никакого "секретного правила успеха".
всё дело в мотивации, в стремлении.
всё только внутри!
не нужны ни коучи, ни гуру.
для успеха нужны только вы и больше никто.

* Atlas Corps Fellowship

Дорогие друзья, сегодня я хочу поделиться с вами такой замечательной программой, как Atlas Corps Fellowship. Это уникальная программа, которая предоставляет возможность уехать на 12-18 месяцев на стажировку в США.

Потенциальный кандидат Atlas Corps Fellowship в США:

- в возрасте до 35 лет;
- имеет от 2х лет опыта работы;
- имеет диплом бакалавра;
- владеет английским в совершенстве.

Программа предоставляет:

- стажировку на срок от 12 до 18 месяцев;
- оплату визы, перелёта и страховку;
- стипендию, покрывающую расходы на жильё и еду;
- уникальную возможность получить опыт работы в НКО мирового уровня (United Nations, Save the children, WWF)!

Больше информации доступно в FAQ на официальном сайте.

Новый набор будет открыт с 5 сентября и податься можно будет здесь.

На сегодняшний день, в августе 2019, заявки от жителей РФ особенно приветствуются.

Хотите узнать о программе больше? 27 августа 2019 с 20:00 до 21:00 по московскому времени я проведу онлайн стрим с одной из участниц Atlas Corps Fellowship, которая расскажет не только про про программу в целом, но и про свой личный опыт прохождения отбора. Стрим будет на русском языке и совершенно бесплатно (за вознаграждение, подробнее - по ссылке).

Ссылка на мероприятие: https://vk.com/27aug2019

Как и всегда, удачи друзья!

С теплотой,
Ваша Солнечная

(я в прекрасном Вашингтоне, где находится офис Atlas Corps, в октябре 2017)

*о мечтах и выборе.

каждый раз, когда я думаю о том, к чему я стремлюсь и о чём мечтаю, я говорю себе "я просто хочу быть счастливой".
потом я сама себя же одёргиваю - но ведь счастье это не какой-то окончательный финиш, результат, которого ты однажды достиг и - оппа - он просто останется с тобой навсегда.
счастье - это скорее путь, который длится всю жизнь, и у него нет окончательного "пика", после которого всё остановится на этом уровне, и ты просто останешься в эйфории навечно. (опять таки, это и хорошо с какой-то стороны).
поэтому насколько целеобразно "просто мечтать о счастье"?
есть моменты, дни, когда я чувствую себя безумно счастливой, меня переполняет горячим золотистым веществом, эдаким солнечным светом в материальном состоянии.
но это не значит, что я достигла своей мечты.

другой вопрос, что важнее - жить счастливым сегодняшним днём, сфокусироваться на настоящем или поднапрячься сегодня и жить счастливым днём через какой-то очень неопределённый\отдалённый срок?
у меня есть некоторые важные решения, которые придётся однажды принять, и на этот вопрос у меня пока нет ответа.
с одной стороны, я часто склоняюсь к тому, чтобы сегодня немножно потерпеть, поднапрячься, зато с осознанием, что потом это даст долгосрочный продолжительный результат, который сделает мою жизнь лучше (или вернее - легче).
с другой стороны, я понятия не имею, что будет через 5 лет или 10 и надеяться, что те же факторы, которые я беру в расчёт сейчас, останутся стабильными, это просто смешно. ведь человеческая жизнь так не устроена, гарантии мнимы. можно верить, надеяться, доверять, но в конечном счёте может прийти Товарищ Случай и поменять всё в одно мгновенье.

мне очень помогает писать "в стол", те самые "утренние" (в моём случае - "когда придётся") страницы, когда я пишу всё, что приходит в голову, чтобы никогда больше это не прочитать.
и всегда становится легче, если я о чём-то напишу, выражу эмоции и мысли в слова (особенно, если они в голове находятся в каком-то безумном спутанном клубке).

а у вас часто бывают такие беседы с самим собой?

*Как вы учились водить машину? (пост не связан с вождением или машинами абсолютно ;D )

Я очень люблю и глубоко интересуюсь психологией и другими социальными науками. Благодаря психолого-педагогическому образованию и всем тем интересным курсам, которые преподают в Герцена, у меня была великолепная возможность получить начальные знания то тут, то там - я узнала и про общую психологию, и про детское развитие, про семейную терапию, про НЛП, про социологию, социальную психологию...

Было ДЕЙСТВИТЕЛЬНО интересно ходить на пары! И сейчас, оглядываясь назад, мне очень жаль, что я так много пропустила, потому что параллельно работала (бич Восточной Европы, да-да, это не только в РФ практика совмещать универ с работой на полную ставку).

И сейчас психология (и все науки рядом) является моим самым любимым хобби (только та что реальная Психология, не путать с популярной психологией). Я много читаю об этом, много смотрю, у меня есть свои любимые психологи и психологи-терапевты, на которых я подписана.

Мне интересно узнавать про то, как искоренить свои страхи, тревоги, про то, как улучшить себя, свои навыки, своё качество жизни. Я с удовольствием читаю про психологию отношений, учусь, как общаться с партнёром, как научиться гармонично жить двум разным персонам. 

Я знаю, что перед рождением ребёнка я буду штудировать все классические книги по развитию детей, и постараюсь вдохновить на это и своего партнёра.

У меня есть осознание, что я не обязана делать всё "по инструкции", мне нравится читать психологов с чуть различной точкой зрения, и интересно то, что в конечном счёте многие психологи используют разную лексику для определения одних и тех же процессов. 

Я собираю информацию, сопоставляю её с моим собственным мнением, учусь на опыте, что и как работает лучше и, ИСКРЕННЕ надеюсь, я действительно становлюсь лучше и мудрее.

Кто меня пугает, так это люди, которым это абсолютно неинтересно.

Они пугают тем, что даже не задумываются о том, что если они ничего не знают о топике, они, скорее всего, будут сидеть в очень глубокой яме (или, Слава Небесам, они научатся через миллион ошибок, через боль и кровь - себе и близким).

Меня очень удивляют молодые мамы, которые до рождения ребёнка даже не удосужились хоть какую-то литературу прочитать про развитие детей. Почему-то гораздо надёжнее получать информацию от родственников или с форумов мамочек.

Или - мамы ещё хоть что-то читают - а отцы? Это вообще вне их поля зрения. Мне очень хочется верить, что эта тенденция в России поменяется.

Всегда хочется привести пример с вождением машины. Как вы учились водить машину? Через форумы? Ваша мама объясняла вам, как работает двигатель? Или вы всё-таки ИЗУЧАЛИ это, ходили на курсы, читали учебные пособия?

И ведь мы говорим о двигателе! А что насчёт такого сложнейшего периода в жизни человека, как материнство или отцовство? Есть же где-то конец тому, чтобы после ошибок, пережитых в собственном детстве, не учиться несовершенству собственной семьи, но помочь вырасти новому человеку, психически здоровому и сильному.

Если о воспитании детей хоть что-то где-то изучают, то своё собственное воспитание и развитие мало кому интересно. Абсолютно неинтересно изучить свои изъяны и понять, какие действия ведут к провалам, которые раз за разом повторяются. 

Психология отношений и общения с другими людьми - на это просто нет времени, не правда ли?

Также есть другие люди, которые изучают ширпотрёб вроде перепостов в социальных сетях или "вдохновляющие" цитаты. Ходят на консультации к людям, которые провели 6 часов на каком-то там тренинге и теперь зовутся "консультантами", только потому что у них есть дипломы.

Опять же - та же параллель с вождением машины. Вы же не будете учиться водить машину через репост вконтакте? Вы же хотите учиться у опытного водителя, у которого есть соответствующие образование и стаж? Вы пойдете в автошколу, в конце концов? 

Может быть, этот маленький крик души вдохновит кого-то на чтение соответствующей нехудожественной литературы :) 

С любовью,
(и немного сноб)
Ваша Солнечная

*Представьте самый ужасный исход...

Этот совет я прочла 1-1,5 года назад в книге Карнеги "Как перестать беспокоиться..." и действительно использую его по жизни.

Когда случается какая-то непонятная ситуация или страх вдруг ударяет по голове, Карнеги советует "представить самый ужасный исход, который только возможен". Пережить его, пропустить его через себя со всеми бытовыми деталями и подробностями.
А затем представить свою реацию - спокойно, реалистично, без драматизма. Шаги, которые нужно было бы предпринять, решения, которые нужно было бы сделать.
В стрессовой ситуации мозг начинает драматизировать, что "если что-то произойдёт, это ВСЁ! конец, полная разруха, тотальный крах".
Но на самом деле, пережив в голове самый ужаснейший исход, подготовив рациональный "кризисный план", ты вдруг понимаешь, что конца света не будет - ты справишься, ты переживёшь, ты сможешь "восстать из пепла" и, в общем-то, у тебя очень хорошие шансы быть счастливым даже после катастрофы.

Это очень, очень помогает мне уже второй год и только подбадривает мой жизненный оптимизм :)

И Вам желаю того же!

Ваша Солнечная.

*Ещё раз вдохновляю - на донорство %)

репост из моей открытой страницы Вконтакте https://vk.com/hellomeetmein

 я наконец-то сделала это снова! 4й раз донор, 2й раз сдавала тромбоциты
про эйфорию первого раза (плюс разные ссылки на инфу о донорстве крови) писала уже здесь - http://hellomeetmein.blogspot.be/2016/03/blog-post.html
сдача тромбоцитов происходит дольше, вся процедура в этот раз заняла у меня 2 часа
как это происходит (опыт с Красным Крестом, в Бельгии):
сначала нужно позвонить и записаться на сдачу тромбоцитов (потому что это происходит с помощью машины - той, что на фото, а их определённое количество в госпитале);
приходишь, заполняешь анкету (её можно нагуглить, она касается обычного "проверочного листа" можешь ты быть донором в этот раз или лучше подождать; например, после поездки в Танзанию мне нужно было ждать 6 месяцев);
по анкете доктор задаёт тебе уточняющие вопросы вроде - как вы себя чувствовали после последнего донорства? куда ездили за последние полгода, кроме стран ЕС? какие таблетки принимали за последние 4 месяца? и т.д.
я впервые встретила этого доктора - она была довольно общительной, и я осмелилась задать свои вопросы: - куда уходит моя кровь? (в другие больницы), - они берут тромбоциты только первой положительной? (оказывается, ещё и второй положительной, т.к. население Бельгии в большинстве своём именно с этими группами)
потом тебя сажают в кресло (супер-вежливые сотрудницы, предлагают воду, еду, всё время спрашивают, как самочувствие и т.д.)
потом тебя присоединяют к машине, которая забирает плазму и тромбоциты, возвращая кровь
затем ты ещё минут 20 отдыхаешь, тебе дают всякие подароШки от Красного креста %) о
а потом ты, удовлетворённый, идёшь домой =)

в этот раз у меня была какая-то повышенная чувствительность в руке, да ещё и губы стало покалывать - но это всё нормальные реакции, как меня, разумеется, проинструктировали вначале. после процедуры первые полчаса было очень сонливо, хотелось отдохнуть... пообедала, повалялась с ноутбуком и стало лучше =)

в любом случае, все _временные_ неудобства стоят того! ведь "кровь донора спасает жизнь".

про донорство крови в РФ читайте здесь: http://yadonor.ru/ а если зарубежом то гуглите Red Cross blood donation

всем доброй пятницы!

*Итоги 2017 - по месяцам, но с долей межстрочного философствования

По старой доброй традиции.. я продолжаю свои эксгибиционистские итоги года.

Итак, в последние два года я подводила итоги по месяцам... И это, на самом деле, забавное упражнение, потому что заставляет меня перебирать страницы прошедших событий, маленьких и больших - иногда удивляясь, что это вообще произошло...

*Я - EVS ментор

(Немного переписала пост Вконтакте)

А в прошлую пятницу я наконец-то официально стала ментором EVS %) И один из моих друзей помог организовать маленький Welcome для них...

У бельгийской координирующей организации, с которой я законтачила ещё весной, немного другой подход к менторству, чем, например, был у меня в своё время в Ирландии. В Ирландии нас было трое волонтёров на проекте и у каждой из нас был свой ментор (мой Билл был и есть, конечно, Самый-Самый). Роль ментора в жизни волонтёра бывает разной, для меня это был один из самых близких людей в Ирландии (и я уже об этом писала здесь).
В нашем же случае бельгийская координирующая организация организовывает общие встречи волонтёров и менторов, где нет распределения - ментор + волонтёр, в чём есть свои плюсы и минусы.
Когда у нас была встреча менторов в августе, где мы обсуждали предстоящие мероприятия и т.д., я лично не поддержала идею "общие менторы для всех". Потому что это может быть немного confusing/непонятно для волонтёров - к кому конкретно обращаться, если что-то произойдёт?
С другой стороны, если ментор и волонтёр с друг другом не "совпали" - что делать? Не меняться же, ранив, возможно, чьи-то чувства?
Одна из проблем - ребята живут на проектах в очень маленьких городах, а менторы живут в других. Это может быть камнем преткновения для связи и частых контактов.
В любом случае, увидим, во что это выльется %)

В итоге, было интересно побыть "с другой стороны", встретить этих, не побоюсь этого слова, МОЛОДЫХ ребят, таких вдохновленных, креативных... Мне показалось, что в нашем "наборе" (очень маленьком) были немного другие настроения, некоторым ребятам было под 30 лет, и они воспринимали проект как временную работу, строчку в резюме, побег от unemployment/безработицы.
Когда тебе 20, и ты только выпустился из универа (или ещё не запустился), совсем другое восприятие EVS.
И у ребят из не-ЕСоюза ещё немного другое восприятие.... Поэтому EVS опыт это очень субъективно!

Про это стоит ещё написать, ну и - ребята! становитесь менторами, это классно %) Каким-то образом, вы всё ещё останетесь одной ногой в этом ЕВС-ном мире... хехе.

Ваша Солнечная.

*наскрести по сусекам

когда-то начинает потряхивать.
потряхивать в разных частях.
блабла, кажется, что всё хорошо, но не буду же я жаловаться на землятресения в 1-2 балла?
самое глупое, что процентов 70-80 от этих потряхиваний, это последствия моих собственных поступков.
остальные 20-30 это какая-то неведомая случайная генерация вселенческой фигни.
оглядываюсь назад, понимаю, что вообще-то потряхивает постоянно, не бывает, чтобы всё вдруг везде хорошо. хоть одна какая-то сфера периодически начинает гудеть, как старый холодильник в ночи. и - эх, ладно - драма куин это заслуживает. но другой-то, нормальной-то Лене это за что?
а больше всего сейчас потряхивает моих близких друзей. и невозможно же сидеть спокойно, нельзя же бороться со своими тряхунчиками, надо пойти и разобраться с чужими. как будто бы без меня не справились, ха.
а потом я встаю на работу с очередным недосыпом, но чувством внутренней удовлетворённости.

как итог - у меня впереди офигенная командировка, которую я очень ждала. но сил на эмоции пока что нет. у меня срок в две недели, чтобы наскрести их по сусекам и перестать болеть.

а вообще-то я улыбаюсь и лепечу, как и обычно. просто очередной непростой период, да. и самое прекрасное - это осознание, что ничего "страшного-страшного" в любом случае не произойдёт. я это "страшное-страшное" мысленно в голове проиграла, пережила, разложила по полочкам возможные последствия, мои последующие действия, и мне стало легче (рекламная пауза - книга Д. Карнеги "как перестать беспокоиться и начать жить"). как здорово, что у меня есть все мои "все", но как всё-таки также здорово, что у меня есть моя я.

Вена, май 2017

*Бег

Кто-то мог бы подумать, что я напишу о вчерашнем ДР, но что о нём писать*) На год старше по паспорту, а в голове всё ещё тотальная неразбериха, как и сто лет назад. Но baby steps, господа, baby steps.

Где-то в конце апреля я начала бегать/jogging.
Вообще-то, бегать я уже "начинала" несколько раз в своей жизни.
Бег всегда представлялся мне так же романтично, как его показали в одной из сцен фильма "Чего хотят женщины" (и я уверена, что не только мне).

Но я всегда предпринимала свои попытки с "всё, завтра начинаю бегать, и начну-как я с 10 тыс. километров".
Обычно это происходило так: ни с того ни с сего я выходила на улицу и доползалабегала свои полчаса. После этого, естественно, с непривычи мой организм меня ненавидел - всё болело, дыхалка отключалась, мотивации повторить это дело не было никакой.
И я, естественно, после двух-трёх попыток думала, что бегом занимаются только мазохисты и бросала.

Но в этот раз я решила сделать (лучше поздно, чем никогда?) по-умному.

Вдохновением послужили: хорошая погода, красивенький и новенький спортивный комплект и наличие парка в 10 минутах от дома.
А ещё в этот раз я наконец-то додумалась использовать высокие технологии и скачала себе предложение (кому интересно, скачала первое попавшееся, простенькое - Running for beginners).
Первая неделя подразумевала 1 минуту бега через 2 минуты ходьбы, следующая - 2 минуты бега через 2 минуты ходьбы и тогдалее.
И - эврика - наконец-то я втянулась и поняла, в чём кайф!

Я знаю, обо всём этом можно найти миллион статей в гугле (поэтому пересказывать принцип не буду), но и правда - медленно приучать организм к бегу намного проще и приятнее.
Первые полчаса у меня всё ещё периодически отказывают внутренние органы и из ушей идёт кровь, зато после 30й минуты всегда приходит дзен.
Да, бегать 3 и часто даже 2 раза в неделю не всегда получается (особенно, когда поездки или супер-активные недели, но я же перестала быть стрекозой пару недель назад).
Но какой же кайф ты получаешь после этих честно проработанных километров!.. Это наслаждение не сравнится с удовольствием физической нагрузки после тренажёров или йоги, чесс слово, это какой-то другой уровень (об этом, конечно же, тоже всё объясняется в миллионе статей в гугле). Это - ощущение силы в каждой клеточке тела.
А ещё, т.к. я бегаю в основном по вечерам, то вижу просто невероятнейшие закаты (которые иногда даже выкладываю во всякие Инстаграмы):

И вообще, движение это жизнь и всё такое - но если вы такой же абориген в спорте, как и я, возможно мой опыт поможет вам переосмыслить своё мнение о пробежках.

Я слышала от некоторых людей (в основном, девушек, хехе, и всегда относилась к этому скептично) почти что цитату из вышеупомянутой сцены фильма "Чего хотят женщины" про то, что когда бежишь, то ты как будто бы свободен, ты сам по себе, голова прочищается, как будто никто и ничто над тобой не властны... И, блин, в этот раз я с удовольствием присоединюсь к большинству.
Голова действительно очищается от мусора, особенно, если весь день о чём-то напряжённо думал, переживал... После пробежки (как после сна, только чуть по-другому), мысли немного раскладываются по полочкам, важное выходит на первый план, а второстепенное чуть бледнеет в эмоциях.
..А ещё в Брюсселе прохожие очень любят тебя подбодрить/cheer up: улыбнуться, показать большой палец или сказать что-нибудь, даже если у тебя в ушах наушники ;) что умиляет...

Я только ещё не составила свой идеальный беговой playlist, но всему своё время...

 (ещё один прекрасный брюссельский беговой закат)

Так что, всем добра и спорта!

Ваша Солнечная.

*Aspetta, Lena

Как это обычно бывает - не пишешь, значит = нет времени. Нет времени = всё очень бурно. Всё очень бурно, интересно = ты счастлива. 
Соответственно/therefore, не пишешь = ты счастлива.
Пишешь = ?..

Я архиверую в психосоматику.
Когда я только приехала в Брюссель, я постоянно простужалась, болела каждые 2 недели. За последние же полгода я не болела ни разу.
Сегодня я проснулась в 7 утра, потому что мне снился сон о том, что тело разрывает от боли.
Очнувшись, я поняла, что нифига это не сон, а мою спину реально скрутило так, что невозможно двигаться.
Защемлённый в пояснице нерв - такое уже бывало, только как будто не так остро.
Кратко: я даже поплелась в больницу; естественно, ничего страшного, выписали обезболивающее и мазь. (Не читайте интернет, когда что-то болит).

Но так как я - человек, склонный к преувеличению важности событий - этот звоночек тревожно отдался полным разгромом моих субботних планов. Не то что бы они отменились совсем, но нервы потрепало.

Когда что-то происходит незапланированное и очень... ммм как бы сказать? неприятное, грустное, печальное... (И нет, это не про сегодня). Разве об этом станешь рассказывать? Делиться с близкими, чтобы они волновались? Когда вполне ясно и очевидно - вот они, твои руки, используй их. Если ситуация выходит из под контроля, земля внезапно уносится из под ног, словно ты бежал по беговой дорожке-тренажёру - чОрт возьми! Дыши ровно, успокойся и действуй. Потом, когда оклемаешься, когда контроль снова вернётся (ненадолго, очевидно - ведь такова жизнь), ты сможешь поделиться своей рефлексией с мамой-папой-бойфрендом-подругой. Хотя в большинстве случаев, уже не почувствуешь необходимости, и let it go.

На данный момент я себе напоминаю Стрекозу из басни Крылова. Ту, которая пела и плясала всё лето, а потом winter is coming... winter came.
И, тем не менее, черта характера под названием "ни о чём не жалеть" не даёт мне переживать о моих  проступках (даже слово "ошибки" та самая черта не разрешает использовать) вчерашнего дня. Ведь это же было АЖ вчера, и на Вчера я повлиять не в силах.
Да, пела и плясала, и немного переборщила, потому что это было _необходимо_ в моральном плане. Потому что наступил такой период - как в какой-нибудь рекламе энергетических напитков - брать от каждого дня по 200%, от себя - 300% и сходить с ума.
Возможно, этот период теперь кончился?.. Но разве могу я корить себя за то, что было мне необходимо? В лечебных и немного саморазрушительных целях, которые привели меня на этот пластмассовый стул в госпитале, где почему-то пахнет землёй, а лампочка мигает, как в фильме ужасов.
Возможно, это было необходимо тоже - чтобы я остановилась и немного отрефлексировала, что за чОрт происходит. Где мне нужно сбавить обороты, а на чём, наоборот, сфокусироваться.

Это был чудесный период - почти 8 месяцев бесконечной жизненной вечеринки. Поездки, тусовки, личная-неличная жизнь и вода, выходящая за берега. Но лето - в прямом и переносном смысле - заканчивается, и я официально возвращаю себя себе. Ближе к той, что была, но с новым опытом, новыми мыслями, новыми знаниями.

Хотелось бы сказать, что я стала умнее, но... аахахаахаххаа.

Сколько раз ещё наступит момент, когда тебе кажется, что "вот теперь то я точно знаю, что..." и потом - бабах - всё совсем не так?
И почему есть ощущение, что я стала переживать и страдать меньше, чем я должна была БЫ. Или это и есть взросление и отросшие опоры?

***

Ну а о том, что жизнь меня ничему не учит *)
Заплатила сумму похода в продуктовый магазин за то, что мне выписали обезболивающее и сказали, что "само пройдёт" :D
НО также:
1) Симпатичный доктор сделал мне массаж поясницы;
2) Получила БЕСПЛАТНЫЙ именной браслет - how cool is that?!
3) Узнала, что у меня есть право на бесплатную страховку, как человек, работающий в Бельгии.

В конечном итоге, очень позитивные итоги %)

Шикарного всем дня!

Солнечная.

*Vk-repost_7th July

 

*В предыдущих сериях...

Я знаю, я знаю.
Столько всего, о чём можно было бы написать, а я не пишу.
Но у меня всегда есть хорошие причины.
Хотя, конечно же, у настоящих авторов никаких причин НЕ писать нет. У них одни только причины, чтобы писать.
Поэтому я остаюсь любителем-графоманом.

Хотя, честно-честно, про автотрип в Болгарии очень хотелось рассказать. Отличная была поездка, безумно позитивная. И фотографии, как будто бы, красивые сделались (хотя я только в данный момент решила их скопировать на комп). И Танзанию тоже скопировала. Да, ту, которая была аж в ноябре, про которую тоже хотелось очень написать.
Но, по понятным причинам, Танзания кажется очень странным сном, чем-то, что прожила в полудрёме. Я исполнила мечту - побывала на сафари! видела столько диких животных! жила в саванне! - но память... эта удивительная часть нашего сознания... она делится со мной воспоминаниями-моментами, и очень сложно воссоединить их, расставить в одну линию, в последовательную цепочку.

 

(ноябрь 2016; Занзибар; любопытный дикий обезьянчик)

За последние три недели у меня перекаучсёрфило аж 5 человек. И я думаю, зачем пользоваться каучсёрфингом, когда и так хватает людей, которые у тебя гостят.
Я, безусловно, очень рада, ведь я очень люблю людей, особенно, когда это мои друзья. Интроверт же во мне бунтует, и я заметила, что в некоторые моменты я начинаю отключаться от окружающих, даже если нахожусь не одна, дёргать за ниточки своего тела на автомате, но быть где-то в глубине своих собственных мыслей... А потом просыпаться и возвращаться в реальность. Настоящий лунатик.

За последние три дня моё состояние перевернулось 10 раз на 360 градусов. Но я сама во всё виновата, как всегда. Во-первых, иллюзии, во-вторых, drama queen и жажда ощущений, в-третих, безалаберность.
Я даже вслух призналась другу: "Я хотела бы подчеркнуть, что я это сейчас делаю только ради своей будущей автобиографии. Потому что мне хочется её сделать максимально интересной. И, конечно же, в ней эти события будут ещё более насыщенные и эмоциональные, а все имена будут изменены".
Это когда по психологине (которую я якобы не читаю) случается камбек, только вообще не так, как ты себе это представлял, и ты чувствуешь себя то идиотом, то идитом в квадрате.

Эх, сли бы всю ту энергию, которую я изо дня в день трачу на сюжет своей будущей автобиографии я бы тратила на что-то полезное, то я уже бы говорила на пяти языках, как минимум, и была бы близка к созданию лекарства от рака. Чуток приукрасила.


Я обожаю свою работу, обожаю свои путешествия.
Я люблю своих друзей и люблю свои будние.
Я наслаждаюсь своими взлётами и нахожу больное удовольствие в своих падениях.
Кажется, что постоянно не хватает времени, нужно бежать, бежать, хвататься за любые возможности, вдыхать как можно больше кислорода, как можно больше смотреть по сторонам, впитывать солнце, деревья, слова, людей, пропадать в минутах безделья и проноситься сквозь моменты-молнии...

Хочется большего, и зачем я такая жадная?

Быть готовым ко всему, но ничего не ожидать - мудрость однажды настигнет меня, я верю в это. Я хочу сохранить свою спонтанность, но чаще включать голову всё же. Ради себя самой. В этом плане быть занятой - очень устаканивает, успокаивает, дрессирует.

(февраль 2017; ночной Франкфурт; неожиданно влюбивший в себя своими небоскрёбами)

В общем, я это к тому, что пусть вчера я умирала, сегодня я ок. Помимо меня никого в моей жизни главнее никогда не будет. Я играю все свои главные роли, режиссирую только я, пишу и кричу то "Стоп! Не верю!", то "Снято; отлично, все молодцы". Как поздно (или вовремя?) я это осознала.

И вам желаю того же!

P.S. Кстати, с ума сойти, на днях подумала - скольких же человеков я приобрела благодаря этому бложику (и его ответвлению-страничке Вк), я безумно счастлива!

 

(мерт 2017; Пловдив; на вершине мира укладка необязательна)

*Воспоминания из Камбоджи

Я вчера посмотрела "Lion" - кстати, отличный фильм! - и его пейзажи мне до странной щемящей ностальгии напомнили Камбоджу. Отсюда неожиданный пост.

Если вы читаете этот бложек какое-то время - вы знаете, что Кам была моим непростым периодом с мая 2014 по июнь 2015. Поехала я туда в деревушку под Пномпенем/Phnom Penh, а точнее в 18 км от него - она называется Som Roung. Три месяца я жила там, затем переехала в Пномпень. После этого ещё полгода я жила в Сиемрипе/Siem Riep.

(пролетающий камбоджийский пейзаж)

Я была волонтёром (и я могу писать случайно в последствие "мы" - т.к. переехала я туда со своим молодым человеком), не платила за жильё и питание, но не имела никаких других доходов. Моя накопёшка стремительно закончилась в первый же месяц. Жить в деревне посреди ничего также оказалось для меня настоящим испытанием (которое теперь вспоминается с нежностью и благодарностью за тот драгоценный опыт), и я начала искать работу. Где-то в середине июля я её нашла и начала мотаться 18 км в день (1,5 часа в пути до Пномпеня и 1,5 - 2 обратно). В сентябре мы переехали в город.

Так вот, может показаться, что 18 километров это просто ни о чём. Но даже на машине это расстояние занимало как минимум 40 минут, потому что дороги в Камбодже в очень плохом состоянии. Асфальта за пределами Пномпеня нет. Это песок и дыры, это наводнения в периоды сезона дождей.

Обычно волонтёры нанимают тук-тук. Вы наверняка видели их в Таиланде или Вьетнаме, в Камбодже существует упрощенная версия, вот такая:

(это фото не моё)

Тук-тук это мотоцикл (а чаще, очень простенький мотопед), к которому прикреплена вот такая вот четырёхместная (или восьмиместная, если вы - камбоджиец) тележка. От дождя тебя обычно закрывают полотна ткани (вы можете увидеть их скрученными у крыши). Скорость этого транспорта - скажем, при хорошей погоде, около 1 ч на 18 км. Стоимость - если водитель имеет совесть - 5 долларов. Но обычно водители её не имеют, а у тебя белая кожа, поэтому может дойти до 15-20 *) Водители тук-туков, пожалуй, больше всего меня отвращали от всей нации, потому что я чаще всего с ними "общалась", а они в большинстве своём были жадными (однако, опять же, обвинять их в этом не имею права, каждый выживает как может, да и не в Кам, конечно же, дело).

Самый быстрый способ - конечно же - мотопед. Занимает это удовольствие чуть меньше часа, стоит чуть дешевле (я, по-моему, могла договориться за 2,5 - 3 доллара).

Ещё я, бывало, ловила машину. Чаще всего это выглядело вот так (4 человека спереди, 4-5 сзади):

(в тот раз нас было 9, и я действительно впечатлилась)

Да, рядом с водителем тоже кто-то сидел, почти всегда %)
Эти милые драндулетики были  без кондиционера (при 30-40 градусов, на минуточку) или прочих удобств, и там всегда играла "прекрасная" камбоджийская музыка (кстати, по этой ссылке песня-то вполне ничего!) %) И, конечно же, все подобранные водителем пассажиры между собой разговаривали. Мне обычно смущенно улыбались (особенно молодые ребята или женщины) или с любопытством разглядывали. "В тесноте да не в обиде" - это девиз Кам))) Стоило это счастье около 0,5 - 1 доллара (и я уверена, что я переплачивала).

Но самый необычный транспорт, на котором мне приходилось ездить, это, конечно же, ромо. Даже не все экспаты, да что там - камбоджийцы! - имели понятие о том, что это за зверь.

Это, к сожалению, лишь одно фото, которое я додумалась сделать. Как вы видите, это очередной мотопед, к которому прикреплена гораздо большая по размеру телега. Вместо сидений - деревянные доски, прикрепленные к телеге верёвками. Никакой защиты от дождя или ветра. Задняя часть чуть выше, чем передняя. Скорость - 18 км за 1,5 часа при хорошей погоде и за 2 часа при плохой. Наполнимость - бесконечная))) Ты можешь сидеть, висеть, твоя спина в скрюченном состоянии будет неизбежно ныть. Зато это удовольствие стоило меньше 15 центов (250 камбоджийских риел). Короче, экономия ощутимая, и самые бедные слои населения (и мы=) пользуются этим транспортом.
В ромо можно было нагрузить всего что только хочешь, в нём можно было ехать всей большой и дружной семьёй. На меня всегда смотрели, как на сумасшедшую, т.к. думали, что я, наверное, совсем жадина, если катаюсь на ромо вместо тук-тука) А я просто-напросто экономила... (напоминаю, что я была настоящий бомж).

На работу в 6 утра я всегда ловила мотопед или машину (как повезёт), т.к. ромо был слишком медленный. Это могло занять от пары минут до 10-20, тк не все останавливались или заламывали слишком большую цену. Пару раз меня подбрасывали бесплатно на дорогих машинах.
На мне всегда была маска, солнечные очки и палантин, закрывающий плечи, волосы и лоб. Нет, вовсе не от солнца, а от песка (вы же помните, что дороги без асфальта?) - т.к. смешиваясь с потом, который лился с меня обычно в 10 ручьёв, он ужасно отражался на коже, и я мучилась с прыщами.

(я в ромо)

Обычно я ловила машину или мотопед, ехала до Центральной станции и там ловила другой мотопед до своей школы (ещё 1,5 - 2 доллара).  Обратно также - сначала мотопед до остановки, дорога от которой по прямой шла к деревне, а потом...

Потом начиналось приключение... Дело в том, что водитель всегда скажет тебе "Да, да, садись", когда ты говоришь, что тебе нужно в Som Roung. Хотя в 99% случаев (нет, даже в 99,9999999%) водитель понятия не имел, что это за место, и что оно безумно далеко. 

Я пару раз делала глупость - сразу ловила мотопед от школы и добиралась на них до деревни. Водители всегда недовольно поднимали руку и крутили кистью, как бы закручивая невидимую лампочку (что в Кам означает "нет" или крайнюю степень недовольства"), потому что они не ожидали 18 км, а на камбоджийском я не говорила (а они - на английском). И ещё они просили очень много денег, а я, конечно же, не хотела переплачивать. Поэтому мы в сердцах ругались - каждый на своём языке - после чего я ненавидела эту страну и хотела сбежать.

Обычно же после работы я доезжала до остановки, которая находилась вот на этой улице:

Когда я говорю "остановка", я имею в виду, конечно же, просто место где, я знала, всегда начинают загружать людей ромо. В привычном понятии никакой остановки не было.
Заканчивала работу я обычно не очень поздно (примерно в 4 дня), поэтому мне было не лениво тащиться обратно на ромо. К тому же, я даже умудрялась читать там свою электронную книгу или слушать музыку.

К сожалению, не всегда на той "остановке" стояло и дожидалось людей ромо.
Ещё очень часто ромо не доезжало до деревни, а останавливалось где-то в 5 км от неё, посреди буквально ничего, откуда мне опять приходилось ехать на мотопеде (что означало - ловить его, договариваться о цене, чаще всего - переплачивать, блабла... ещё это всё происходило в темноте, т.к. в 6 вечера в Кам резко выключается солнце и, минуя сумерки, наступает ночь).
Через неделю-другую я вычислила водителей, которые доезжали до моей деревни, старалась садиться только с ними. Они тоже меня стали узнавать и всегда приветливо махали, иногда даже "переманивали" меня из других ромо)))

Ох эти воспоминания! Пишу и улыбаюсь.

Это же был такой фильм! Я всегда пялилась по сторонам и наблюдала всякое - как, например, охапками на других ромо едут домой группы девушек с фабрик. Всегда так плотно одетые - футболка, рубашка с длинными рукавами, джинсы, шляпа на голове. Всегда-всегда закрытые плечи и колени. Иногда в пижаме - женщины, дети - что-то вроде костюма для Кам, а для нас - ну пижама-пижамой (я всегда стеснялась делать фотки, глууупая).
Меня всегда пробирало на смех, когда со мной в ромо ехала какая-нибудь женщина с Луи Виттон на плече =) Или с Дольче Габана на футболке. Такая карикатура на сегодняшний мир. Почему эти фейковые Луивиттоны и Дольчегабанны добрались до глубинок Азии, но не добрались до туда понятия о гигиене, о защите окружающей среды, о первых зачатках воспитания детей? Вопросы без ответа.
Мой самый яркий момент - когда одна пожилая камбоджийка в ромо стала восхищаться моей кожей и трогать мои руки, без всякого стеснения*))) Вы представляете, если в автобусе вас начнёт трогать незнакомая женщина и делать комплименты? А почему бы и нет))
На меня всегда смотрели, даже если я закутывалась с головы до ног (песок, песок, ох уж этот вездесущий песок)... Дети всегда улыбались и махали, махали, махали. Или смотрели на меня, как на приведение, сворачивая головы. Ни с чем не сравнивый опыт - когда ты целый год живёшь под пристальным вниманием прохожих... Они идут, едут, сидят, лежат.. Но СМОТРЯТ НА ТЕБЯ. СМОТРЯТ, ломая шеи. Ох! =) Но этот детский смех, эти машущие ладошки... Эти мамы, двигавшие ко мне своих малышей, как будто они думали, что моё прикосновение что - принесёт им удачу?!
Эти добрые простые люди в ромо, которые всегда - всегда! - отодвигались и садились друг на друга, оставляя мне краешек доски. Самые бедные, самые скромные - и самые добрые.

Но самая моя запоминающаяся история была связана с одним из водителей ромо. Это был молодой симпатичный парень, и я, к сожалению, даже не помню его имени... Он ни слова не говорил по-английски, но всегда был безумно мил, вот безумно.
К сожалению, его ромо не доезжал до мой деревни (его маршрут заканчивался на той самой остановке за 5 км до), но когда мы "познакомились", он начал довозить меня - персонально, блин - эти 5 км. Не представляю, сколько он из-за меня терял (уж не знаю, времени ли, горючего ли, да и был ли это вообще его ромо?! может, он брал его в аренду?!), но его доброта сражала наповал.
Он всегда на прощание пытался со мной поговорить (а я обычно валилась от усталости и от голода и мечтала скорее попасть домой), а однажды вручил мне самое настоящее письмо %) на очень плохом английском, с которым ему помог какой-то его друг. Он написал мне немного о себе и о том, что он учит язык, и ещё о том, что я ему очень нравлюсь и блаблабла %) Эх моё первое и последнее камбоджийское любовное письмо... Однажды я выкрою из этой истории книгу, ей богу.

Ах эти поездки на ромо в сезон дождей! Когда ты не едешь, а плывёшь. Никакой дождевик не спасает, вокруг чернота, гремит гром, молнии... Боги, даже в те моменты я чувствовала себя безумно счастливой. Я думала о том, что это просто охренительный момент моей жизни.
Да, иногда мне попадались грубые водители, иногда было сплошное недопонимание из-за моего незнания кхмерского... Но сейчас большинство негативных моментов испарилось из памяти.
Я помню только как я сижу, скрученная, на этой несчастной дощечке... Подскакиваю на каждой кочке... Слушаю музыку... Темнеет... Мимо меня проносится эта загадочная и такая простая страна... Пальмы, рисовые поля...

Играют в футбол дети... Люди сидят, смотрят телевизоры, едят, пьют... Полуголые малыши бегают вдоль дорог... Мчатся по 4-5 человек "семейные" мотопеды... Улыбаются школьники и школьницы - всегда в белых рубашечках, тёмно-синих юбках или брюках...

Это было как-то так.
Намного хуже, чем я помню сейчас, но намного лучше, чем представлялось тогда.

Моя "остановка", кстати, выглядела вот так:

Эти несчастные худющие коровушки и бесконечное количество детишек, вопящих тебе "хеллоу тича" и виснущих на твоих руках...

Всего три месяца, друзья, всего три месяца, а воспоминаний - на целую жизнь.

Однажды я вернусь туда и, возможно, ничего не узнаю (и это будет к лучшему).

Как же всё-таки здорово - жить =)

Ваша С.

P.S. (16 Maрта) С ужасом перечитала пост, т.к. увидела, что у меня просто безумное количество информации о том, что и сколько стоило!)) Но почему-то мне было очень важно эту инфу добавить. Очевидно, потому что тогда - в те дни/недели жизни в деревни вопрос финансов стоял для меня одним из острейших. Поэтому я решила пост не подправлять, а оставить таким, какой он написался.